załóż temat

Przeczytaj posty podwieszone, uloz diete, zaloz nowy temat, a my ja poprawimy

[...] dniu 2015-12-25 01:33:05 Zmieniony przez - SurgeN w dniu 2015-12-25 01:34:09 Zmieniony przez - SurgeN w dniu 2015-12-25 01:40:06 Trening tragedia , doczytaj posty podwieszone w tym dziale lub załóż tu temat : http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zwykłe FBW powinno Ci starczyć które jest w tych tematch . Pozdrawiam

Muffa zaloz se swoj temat to bedziesz mial mnostwo odpowiedzi

nastepnym razem nie probuj wszystkiego na raz bo to bez wiedzy odpowiedniej mija sie z celem.. zapoznaj sie z działem dla kobiet tutaj na forum, zaloz tam temat i dziewczyny po fachu Ci doradzą.. widocznie Twoja kolezanka ma rozpisany jakis plan cwiczen którym sie kieruje i na treningu skupia sie na jednej/dwóch partiach miesniowych a nie calym [...]

Załóż tam temat najlepiej bo przeniesienie może chwilę potrwać.

seba o hvuj ci chodzi? Wypad z tego postu, nie rob syfu koledze, załóż nowy temat i wypelnij ankiete. Jak sie bedziesz nadawal to napewno ktos ci pomoze.

luk zaloz swoj temat i tam wypelnij ankiete bo raz ze nic o tobie nie wiemy a 2 nie wiemy jak ma wygaldac cykl

To załóż sobie temat jak będziesz ćwiczył całe ciało a nie połowę

Załóz osobny temat w dziale odżywianie. Swój jadłospis wklej w postaci zrzutu z potreningu.pl. Ja nie mam czasu tego oceniać.

Nie mam okienka w ktorym moglbym pisac ani przycisku 'zaloz nowy temat' czy cos podobnego jak widac na obrazku. Moge udzielac tylko szybkich odpowiedzi w istniejacych juz tematach. Gdzie w ogole powinien byc przycisk dotyczacy zalozenia nowego tematu albo okienko? /SFD/2020/1/23/490fe869b92546a78f9a4c0cbe7585db.jpg Zmieniony przez - iNightWolf w [...]

załóż nowy temat,przeczytaj regulamin,rozpisz jak wyglądał cykl,ale do odblokowanie będzie potrzebn clom oraz hcg.Oraz patrz na daty postów.

Użyj szarych komórek od czego je wreszcie masz. Na 1 stronie nawet widac podobne tematy ale nie od razu załóz nowy temat.naucz sie samodzielności i utrzymywać porzadek tam gdzie trzeba. 1 http://www.sfd.pl/Golenie%2E-t300921.html dokładnie to samo http://www.sfd.pl/krosty_po_goleniu_%2D_zapobieganie-t275268.html podziękuj osce

Ziomuś ten temat zamykam. Załóż nowy, z ankietą, fotkami, dietą, rozpiską żeby to wyglądało bo na tą chwilę to jedna wielka kupa jest a nie relacja saa.

piotrasmar - jak nie ściemniasz, to weź się postaraj i załóż topik na temat mnichów, ich treningu itp. :d

zaloz sobie nowy temat z ankieta

[...] znaleźć coś na urozmaicenie diety :-) http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html - tu pytaj o trening (dział trening dla początkujących) Po prostu załóż tam temat, napisz w czym leży problem :-). Szukanie linków w tych działach nie zajmie sporo czasu. Skorzystaj z wyszukiwarki. Zmieniony przez - EmLow w dniu [...]

po co tu piszesz ze zamienisz skoro chcesz za sony ericsona , zaloz sobie temat myslenie nie boli

honder jak masz pytanie to załóż nowy temat, bo zasmiecasz forum i wtrącasz sie do dyskusji co do twojego pytania, to nie jestesmy wróżkami, nic nie napisałes o sobie, nie wiemy jak sie odżywiasz, itp, wiec powodów może byc wiele. a najbardziej prawdopodobny to zła dieta lub jej brak, i za duże zaufanie od supli a mi sie wydaje ze jacqesowi [...]

pumadruid nie ten dział , zapoznaj się z regulaminem i załóż nowy temat . http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Sawenad widze że nieźle kombinujesz i zakładasz tematy jeden po drugim. Pisz w jednym temacie bo SFD to nie śmetnik!!! Najpierw 1500zł!!! potem 2000zł!!!!! no i w końcu 1200zł! a ten full co go niby masz to niezła ściema Rower co podałeś linka jest spoko. Wiliams załóż nowy temat to się coś wymyśli